Trước ngày có kinh nguyệt con gái sẽ nhận thấy những dấu hiệu điển hình. Tùy vào đặc điểm mỗi người mà một vài dấu hiệu sắp có kinh này có sự khác nhau.
Nhận thấy sớm dấu hiệu kinh nguyệt sẽ giúp nữ giới chuẩn bị tâm lý, tránh được một số trường hợp “tai nạn” đáng tiếc

Các dấu hiệu có kinh nguyệt nữ giới cần lưu ý

Thời gian trước khi kinh nguyệt đến khoảng 7 ngày, chị em phụ nữ thường xuất hiện các dấu hiệu có kinh nguyệt như sau:

• Cảm giác đau
  

Là dấu hiệu sắp có kinh điển hình nhất. Bạn gái thấy bị đau vùng bụng dưới, căng tức, gây khó chịu. nguyên do gây đau bụng trước kinh nguyệt do sự không đủ hụt nội tiết tố.
Nếu liên tục bị đau bụng nặng trong mỗi kỳ kinh bạn nên đi khám ngay vì đây có thể là triệu chứng của một vài bệnh phụ khoa nguy hiểm.

• Ngực căng và tức
  

Đây là hiện tượng sinh lý bình thường nên nữ giới không cần quá hoang mang. Trước thời điểm kinh nguyệt bắt đầu khoảng 7 ngày, chị em phụ nữ sẽ thấy ngực căng, cứng và tăng về kích thước, có thể gây nên 1 chút bứt rứt.

• Tâm lý không ổn định
  

Nguyên nhân là nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ nên chị em cũng dễ thay đổi cảm xúc với một vài dấu hiệu như: nóng nảy, mẫn cảm, dễ buồn, dễ bị kích động...

• Tăng huyết trắng
  

Xung quanh thời điểm trứng rụng và trước khi có kinh nguyệt, âm đạo phụ nữ sẽ tăng tiết dịch làm cho ở vùng kín có cảm thấy ẩm ướt, khó chịu.

• Khó  ngủ
  

Hiện tượng thiếu hụt Trytophan trước khi kinh nguyệt xuất hiện sẽ khiến nữ giới bị khó ngủ.

• Các vấn đề về đường ruột
  

Nhiều phụ nữ gặp một số vấn đề thất thường về đường ruột trước khi có kinh nguyệt như: đầy hơi hoặc cảm thấy thèm ăn hơn, dễ bị tiêu chảy hoặc đại tiện khó.

• Đau ở vùng thắt lưng
  

Đau mỏi vùng thắt lưng là một trong số những dấu hiệu có kinh thường gặp nhất ở nữ giới. Nguyên nhân là do cơ thể tiết ra nhiều hormone prostagladin để tử cung cải thiện co bóp, tăng sức ép lên buồng ối.

• Một số dấu hiệu ở làn da
  

Hiện tượng phổ biến nhất trên da báo hiệu sắp có kinh là da tăng tiết dầu nhờn, da mẫn cảm hơn, dễ nổi mụn nếu ở tuổi thiếu nữ...

• Triệu chứng mệt mỏi
  

Trong những ngày này, nhiều phụ nữ còn có dấu hiệu hơi sốt nhẹ nên cảm thấy mệt mỏi. Bên cạnh đó, cơ thể bị thiếu máu cũng khiến phụ nữ bị mệt, uể oải, bứt rứt.

• Tăng ham muốn khi “yêu”
  

Vì hormone nữ tăng cường nên chị em sẽ tăng hứng thú trong thời gian có kinh nguyệt.
Nhưng mà, do bị ra máu, vùng kín mẫn cảm nên nếu quan hệ trong thời gian này sẽ dễ xảy ra viêm phụ khoa.
Vừa rồi là một số dấu hiệu có kinh nguyệt trước 1 tuần, được chuyên gia y tế sản phụ khoa sưu tầm và giới thiệu. Hy vọng được cung cấp những thông tin trên đây bạn gái sẽ trải qua ngày đèn đỏ dễ dàng hơn.